Category Archives for "Standfeste Haltung im Stress"

Nov 29

Stressmanagement aus dem Cockpit – So entschleunigen Sie Ihre Stressphasen

By Carola Lübbenjans | Spitzenleistung unter Druck

Sicherheit ist das oberste Gebot der Fliegerei und somit steht das Thema Stressmanagement an der Tagesordnung für Piloten. Denn in Notsituationen ist es für die Cockpitcrew lebenswichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Die Piloten wissen, dass sie gerade in Stressphasen fatale Fehler produzieren können. Ihre Leistungsfähigkeit nimmt in solchen Situationen automatisch ab, weil der Stresslevel […]

Nov 15

5 Tipps, die zuverlässig Stress abbauen: So befreien Sie sich von innerem Druck

By Carola Lübbenjans | Standfeste Haltung im Stress

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber Stress abbauen ist wirklich schwierig in dieser Zeit, oder? Mein Empfinden ist eher, dass die Geschwindigkeit am Jahresende deutlich zunimmt. Die Aufgaben stapeln sich, immer mehr Termine werden noch mal schnell dazwischengequetscht, Abschlüsse werden eingefordert, und und und. Der Druck steigt und steigt. Die eigene Laune sinkt […]

Okt 04

Die ersten 3 Monate als Führungskraft – 6 wirksame Tipps, wie Sie den Rollenwechsel souverän meistern

By Carola Lübbenjans | Spitzenleistung unter Druck

„Die ersten 3 Monate als Führungskraft“, so lautet das Thema, zudem Judith Torma mich zu ihrer Blogparade eingeladen hat. Ich hatte sofort eine Situation vor Augen, die einer ehemaligen Kollegin widerfahren ist. Sie war eine sympathische, kompetente und zurückhaltende junge Frau, die von allen sehr geschätzt wurde. Sie bewarb sich auf eine Stelle als Teamleiterin und setze […]