In 5 Schritten gedanklich abschalten und Ihren Feierabend genießen

Können Sie nach der Arbeit gedanklich abschalten? Das viele tägliche Durcheinander öffnet überall Baustellen, die es zu beheben gilt. Struktur reinbringen, priorisieren und koordinieren. Kein Wunder, dass sich so manche Führungskraft fühlt wie ein Feuerwehrmann. Abends abzuschalten erscheint schier unmöglich. Klar, wie soll das mit einem Kopf voller To-Do-Gedanken auch funktionieren? Wer seinen Feierabend genießen […]

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5 Gründe für Führungskräfte einen kühlen Kopf zu bewahren

Können Sie einen kühlen Kopf bewahren, wenn es hoch hergeht? Sie arbeiten und plötzlich wird es turbulent, weil zu viele Dinge nahezu gleichzeitig bedient werden müssen. Zunächst sind Sie im Fluss und hängen sich voll rein. Leider entstehen immer weitere Baustellen und schon bald wissen Sie nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht. Sie fühlen […]

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Wie Sie sicher auf Ihr Burnout zusteuern – und wie Sie das abwenden

  Im Freundeskreis gab es kürzlich einen Unfall, der fast in einem Burnout endete. Was war passiert? Ein Kind verletzte sich. Die Konsequenz: Das Kind war über einen längeren Zeitraum mit einer Krankheit beschäftigt, die das Leben der gesamten Familie stark einschränkte. Leider war anfangs noch nicht klar, wie lange es dauern wird, bis das […]

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