Stressmanagement aus dem Cockpit – So entschleunigen Sie Ihre Stressphasen

Sicherheit ist das oberste Gebot der Fliegerei und somit steht das Thema Stressmanagement an der Tagesordnung für Piloten. Denn in Notsituationen ist es für die Cockpitcrew lebenswichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Die Piloten wissen, dass sie gerade in Stressphasen fatale Fehler produzieren können. Ihre Leistungsfähigkeit nimmt in solchen Situationen automatisch ab, weil der Stresslevel […]

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5 Tipps, die zuverlässig Stress abbauen: So befreien Sie sich von innerem Druck

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber Stress abbauen ist wirklich schwierig in dieser Zeit, oder? Mein Empfinden ist eher, dass die Geschwindigkeit am Jahresende deutlich zunimmt. Die Aufgaben stapeln sich, immer mehr Termine werden noch mal schnell dazwischengequetscht, Abschlüsse werden eingefordert, und und und. Der Druck steigt und steigt. Die eigene Laune sinkt […]

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Unter Druck arbeiten? Wie Sie den 3 häufigsten Stolperfallen entkommen und Ihre Fehlerquote deutlich senken

Welche Folgen hat es, wenn wir unter Druck arbeiten? Es ist Nacht und plötzlich ertönt ein rumpelndes, lautes Geräusch. Kurz darauf bricht im Cockpit die Hölle los. Warnsignale leuchten und piepen um die Wette. Die Cockpitcrew scannt die Instrumente und stellt fest, dass sich ein Triebwerk verabschiedet hat. Aufgrund des Geräusches gehen die Piloten von […]

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