Wertschätzender Umgang oder hohle Phrase?

Am Ende des Jahres und so kurz vor Weihnachten werde ich nachdenklich. Ich hatte schon einen Blogartikel vorbereitet und mich dann kurz entschlossen, diesen später zu veröffentlichen. Denn mir liegt etwas anderes auf dem Herzen, worüber ich einfach mal schreiben möchte. Das Thema wertschätzender Umgang ist es, welches mich sehr beschäftigt. In den letzten Tagen […]

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Stressmanagement aus dem Cockpit – So entschleunigen Sie Ihre Stressphasen

Sicherheit ist das oberste Gebot der Fliegerei und somit steht das Thema Stressmanagement an der Tagesordnung für Piloten. Denn in Notsituationen ist es für die Cockpitcrew lebenswichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Die Piloten wissen, dass sie gerade in Stressphasen fatale Fehler produzieren können. Ihre Leistungsfähigkeit nimmt in solchen Situationen automatisch ab, weil der Stresslevel […]

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5 Tipps, die zuverlässig Stress abbauen: So befreien Sie sich von innerem Druck

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber Stress abbauen ist wirklich schwierig in dieser Zeit, oder? Mein Empfinden ist eher, dass die Geschwindigkeit am Jahresende deutlich zunimmt. Die Aufgaben stapeln sich, immer mehr Termine werden noch mal schnell dazwischengequetscht, Abschlüsse werden eingefordert, und und und. Der Druck steigt und steigt. Die eigene Laune sinkt […]

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