Category Archives for "Freier Kopf"

Okt 24

Richtig Abschalten – so erhalten Sie Ihre Leistungsstärke trotz Stress am Arbeitsplatz

By Carola Lübbenjans | Freier Kopf

Am Arbeitsplatz erleben viele von uns Stress pur. Zeitdruck, permanente Erreichbarkeit, ständige Arbeitsunterbrechungen und unerwartete Probleme. Auf Dauer kann das kaum jemand aushalten, ohne deutliche Spuren davonzutragen. Die Gedanken beginnen im Kopf, um die Arbeit zu kreisen. Irgendwann nehmen die Gedanken so viel Raum ein, dass Sie Ihren Feierabend nicht mehr genießen können. Wenn wir […]

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Mrz 21

In 5 Schritten gedanklich abschalten und Ihren Feierabend genießen

By Carola Lübbenjans | Freier Kopf

Können Sie nach der Arbeit gedanklich abschalten? Das viele tägliche Durcheinander öffnet überall Baustellen, die es zu beheben gilt. Struktur reinbringen, priorisieren und koordinieren. Kein Wunder, dass sich so manche Führungskraft fühlt wie ein Feuerwehrmann. Abends abzuschalten erscheint schier unmöglich. Klar, wie soll das mit einem Kopf voller To-Do-Gedanken auch funktionieren? Wer seinen Feierabend genießen […]

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