Jul 22

Wie Sie Turbulenzen meistern – souverän wie ein Pilot

By Carola Lübbenjans | Leistungsstarke Führung

Wie Sie Turbulenzen meistern – souverän wie ein PilotBevor ich ins Thema „Turbulenzen meistern“ einsteige, lassen Sie mich eine kurze Begebenheit aus einer Flugschule berichten:Zwei Flugschüler sitzen im Flugsimulator und absolvieren einen Flug von Hamburg nach München. Plötzlich tritt ein technisches Problem auf. Sie besprechen sich sehr kurz und stellen eine Diagnose auf. Sofort beginnen […]

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Dez 04

Mit diesen 5 Tipps bauen Sie zuverlässig Ihren Stress ab und befreien sich von innerem Druck

By Carola Lübbenjans | Freier Kopf

Mit diesen 5 Tipps bauen Sie zuverlässig Ihren Stress ab und befreien sich von innerem DruckMit diesen 5 Tipps bauen Sie zuverlässig Ihren Stress ab und befreien sich von innerem DruckIch weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber Stress abbauen ist wirklich schwierig in dieser Zeit, oder? Mein Empfinden ist eher, dass die Geschwindigkeit am Jahresende […]

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Sep 22

Wie Sie Ihre stressverschärfende Denkmuster verändern

By Carola Lübbenjans | Souveräne Haltung

Wie Sie Ihre stressverschärfenden Denkmuster verändernWie Sie Ihre stress-verschärfenden Denkmuster verändernIn der letzten Zeit begegnet mir ein Thema im Coaching immer wieder: Der hohe Verantwortungsdruck, den Führungskräfte täglich schultern. Ich nehme dieses Thema zum Anlass, um Ihnen einen Einblick in die Welt der eigenen Stressverstärker geben, die diesen Druck unnötig anheizen.

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Aug 22

4 Regeln für eine effektive Kommunikation unter Stress

By Carola Lübbenjans | Leistungsstarke Führung

4 Regeln für eine effektive Kommunikation unter Stress4 Regeln für eine effektive Kommunikation unter Stress Wenn es hoch hergeht und der Zeitdruck Ihnen im Nacken sitzt, herrscht eine völlig andere Art der Kommunikation. Sie sind deutlich kürzer angebunden, verwenden befehlende Ausdrücke und Ihre Tonlage erhöht sich. Diese härtere Sprechweise heizt Ihren Stresslevel an. Ein Teufelskreis […]

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