Jan 04

Wie Sie in 5 Schritten Ihr Gedankenkarussell leichter anhalten

By Carola Lübbenjans | Freier Kopf

Können Sie nach der Arbeit Ihr Gedankenkarussell anhalten?Das Gedankenkarussell abzuschalten fällt insbesondere Führungskräften schwer. Der Arbeitsalltag einer Führungskraft ist meistens sehr durchgetaktet. In jedem Meeting eröffnen sich neue Baustellen, die es zu beheben gilt. Struktur reinbringen, priorisieren und koordinieren. Kein Wunder, dass sich so manche Führungskraft fühlt wie im Einsatz bei der Feuerwehr. Glücklich schätzen sich […]

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Sep 22

Wie Sie Ihre stressverschärfenden Denkmuster verändern

By Carola Lübbenjans | Souveräne Haltung

Können Sie stressverschärfende Denkmuster entschärfen?Wie Sie Ihre stress-verschärfenden Denkmuster verändernIn der letzten Zeit begegnet mir ein Thema im Coaching immer wieder: Der hohe Verantwortungsdruck, den Führungskräfte täglich schultern. Ich nehme dieses Thema zum Anlass, um Ihnen einen Einblick in die Welt der eigenen stressverschärfenden Denkmuster zu geben, die diesen Druck unnötig anheizen.

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Aug 22

4 Regeln für eine effektive Kommunikation unter Stress

By Carola Lübbenjans | Leistungsstarke Führung

4 Regeln für eine effektive Kommunikation unter Stress4 Regeln für eine effektive Kommunikation unter Stress Wenn es hoch hergeht und der Zeitdruck Ihnen im Nacken sitzt, herrscht eine völlig andere Art der Kommunikation. Sie sind deutlich kürzer angebunden, verwenden befehlende Ausdrücke und Ihre Tonlage erhöht sich. Diese härtere Sprechweise heizt Ihren Stresslevel an. Ein Teufelskreis […]

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